|
|||||||
| :: تطــــويـــر الـــذات :: عالم تطوير الذات المهارات الذهنية والاجتماعية ، إدارة الوقت وتنظيمه ، التخطيط والتنظيم ، الأهداف وتحقيقها ، وسائل النجاح |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-13-2011
|
#6 | |
|
|| ع ـضوه مؤسسه ||  
|
الملل : هو أن تفقد القدرة على الاستمتاع بكل المعززات والمعطيات من حولك ..وأن تشعر بأن حياتك خالية من البهجة وبذلك تخفق فى استجلاب السعادة والنشوى الى عالمك الداخلي .. ومزاحمة الملل للقلق والاكتئاب اتت من كونه الشكوى التي اصبحت الاكثر ترديد من غالبية الناس على اختلاف اعمارهم ومستوياتهم الاقتصادية والاجتماعية ... وهو شعور يتضخم كلما شعر الانسان بأن الحياة لا قيمة لها ويتضخم اكثر كلما بحث الانسان عن المفقودات فى حياته وانشغل بذلك عن المتاح والموجود فى محيطه الخاص به .. ولعل سعادة بعض الناس والتي تكون فى امور ليست من حقهم تولد لديهم الشعور بالملل ,, حيث يحاول ذلك الشخص مقاومة الحصول على مصدر من مصادر سعادته ليقينه بأن ذلك ليس من مشروعاته سواء الشخصية أو الاجتماعية .. ويمكن معالجة هذا الشعور بعـدة اساليب ومنها : - ان يشعر الانسان بقيمة ماعنده من ايجابيات - وأن ُيفعل تلك الايجابيات .. - أن يتوقف عن ترديد هذه الكلمة حتى لا تتحول لسمة فى شخصيته ... - تنويع الاهتمامات لكسر الروتين ... - الانشغال فى الاعمال ذات الطابع الذهني والعضلي مع مراعاة أن لا يكون الوقت فى نشاط ما طويل فيجلب الشعور بالملل .. - البقاء فى جو اجتماعي مبهج وترفيهي كخطوة عملية لتدعيم الذات .. - عدم الالتزام بنظام حياة روتيني ومتكرر .. - التخفيف من الجدية الحازمة فى العلاقات الاجتماعية .. - عدم الاستغراق فى الخيال والاعتماد عليه للحصول على الشعور بالفرح ... أخصائية نفسية / وفاء الإنبعاوي |
|
-- ارتويكك :/ إن جيتني لو بس طيف ..$‘
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ورأي.., قضية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إختفاء المصور يحفظ قضية إيمانا رسمياً .. والسجن وغرامة نصف مليون متوقعة على موقع هاتر | همس المشاعر | :: عالم الرياضـة :: | 3 | 09-22-2011 04:45 PM |
| (مبارك) يمضي للسجن والمحكمة تفجر قضية غاز اسرائيل وتكشف أسرار حسين سالم | صعب تكراري | :: الاخبار العالمية والمحلية والرآي العام :: | 6 | 06-13-2011 02:53 PM |
| رآح الصيف ورآح الورد وجـآنآ البرد وأبد مآجيت | هجير الشوق | :: لـ / أدم و لـ / حواء :: | 6 | 01-01-2011 10:59 AM |