|
اهمية السبانخ . فوائد السبانخ
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد السبانخ اهمية السبانخ فوائد السبانخ
بروتين 2.5%
دهون 3.%
نشاء 9.%
الياف 8.%
رماد 4%
استعمالات و فوائد السبانخ الطبية :
• خافض للحرارة و كاسر للعطش .
• مدر للبول .
• ينشط الكبد و يكافح الريقان و الالتهاب الكبدي الوبائي .
• بطيء الهضم ، و المطبوخ افضل من النيء .
• الاكثار منه يحدث الرمل و الحصى بالكلى لما يحتويه من املاح كالسيوم ، ويمكن تحفيف هذه الظاهرة بالاكثار من عصر الليمون الحامض عليه .
• يعالج التهابات الصدر .
ودي
:1 (87):
[flash=http://upload.7ozn.com/files23/13175921451.swf]WIDTH=500 HEIGHT=300[/flash]
يمه فديت هالمنتدى يجنن
|