الموضوع
:
سلطة البطاطا والخس الافرنجي
عرض مشاركة واحدة
#
1
06-05-2012
♥ ŠŋƒôǾôяẴ ♥
لوني المفضل
Darkmagenta
رقم العضوية :
812
تاريخ التسجيل :
Mar 2012
فترة الأقامة :
5079 يوم
أخر ظهور :
03-30-2014 (07:28 PM)
الإقامة :
بوظبي ^^ دار الظبي
المشاركات :
2,165 [
+
]
التقييم :
13290
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
سلطة البطاطا والخس الافرنجي
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:black;"][CELL="filter:;"]
[ALIGN=center]
المقادير:
بصلتان من النوع الأبيض غير مقشرتين
رأسان متوسطان من البطاطا (
200غ
)
قلب خسة افرنجية مفتتة إلى قطع
ملعقة طعام من الصعتر البري الطازج المفروم
ملعقة طعام من الخل الأبيض
ملح
فلفل مطحون حديثاً
3
ملاعق طعام من زيت دوار الشمس أو زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
يحمى الفرن مسبقاً لغاية
350
درجة فهرنهايت (
180 درجة مئوية
).
يوضع البصل في صينية رقيقة ويخبز حتى ينضج تماماً. تستغرق هذه العملية ساعة تقريباً. (
يمكنك استعمال المايكرووايف أيضاً
).
طهو البصل لمدة
30
دقيقة تقريباً.
تحضر البطاطا تقشر وتقطع إلى مكعبات بحجم
2.5
سم. ترصف على مصبع موضوع فوق مياه مغلية وتغطى حتى تنضج خلال
20
دقيقة تقريباً (
طريقة الطبخ على البخار
).
يوضع الخس الافرنجي المفتت في وعاء السلطة. وما إن ينضج البصل، تنزع عنه القشرة ويفرم خشناً. يضاف من ثم إلى الخس الافرنجي فيما لا يزال ساخناً، وتضاف بعدها البطاطا الساخنة وينثر الصعتر البري فوقها.
يخلط في وعاء صغير الخل مع الملح والفلفل حسب الذوق حتى يمتزج الخليط جيداً. يضاف بعدها الزيت ويحرك الكل. تصب الصلصة فوق السلطة وتقدم فوراً.
ملاحظة:
إنها سلطة ممتازة مع اللحم والسمك المشوي.
لتقديم هذه السلطة بمثابة طبق رئيسي، يمكنك إضافة بعض لحم التونة والكبار.
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
النادي المفضل :
الوحده
القسم المفضل :
عدسهـ الاعضاء
زيارات الملف الشخصي :
656
إحصائية مشاركات »
♥ ŠŋƒôǾôяẴ ♥
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 0.43 يوميا
♥ ŠŋƒôǾôяẴ ♥
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ♥ ŠŋƒôǾôяẴ ♥
البحث عن كل مشاركات ♥ ŠŋƒôǾôяẴ ♥